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La durata di una sessione di career coaching può variare in base a diversi fattori, tra cui l’approccio del career coach, le esigenze del cliente e gli obiettivi specifici del percorso di coaching. Tuttavia, ci sono alcune durate comuni che si riscontrano frequentemente nel campo del career coaching. Ecco una panoramica dettagliata per comprendere meglio la durata delle sessioni e il contesto in cui si inseriscono.

Durata tipica delle sessioni

1) Sessioni di 60 minuti

• La durata più comune: la maggior parte delle sessioni di career coaching dura circa 60 minuti. Questo tempo è sufficiente per esplorare approfonditamente gli argomenti, fare domande, ricevere feedback e pianificare le azioni future
• Efficacia e focus: un’ora è un periodo di tempo ottimale per mantenere alta la concentrazione sia del coach che del cliente, permettendo di approfondire le questioni senza che la sessione diventi troppo stancante.

2) Sessioni di 30-45 minuti

• Sessioni brevi: alcuni coach offrono sessioni più brevi, di 30-45 minuti, soprattutto per i clienti che richiedono check-in frequenti o aggiornamenti rapidi su questioni specifiche
• Approccio flessibile: queste sessioni possono essere utili per chi ha un’agenda molto impegnata o per chi necessita di supporto continuativo ma meno intensivo.

3) Sessioni di 90 minuti

• Sessioni estese: in alcuni casi, soprattutto durante la fase iniziale del percorso di coaching o quando si affrontano temi complessi, le sessioni possono durare fino a 90 minuti
• Approfondimento e pianificazione: questa durata permette un’esplorazione più approfondita degli obiettivi e delle strategie, offrendo tempo sufficiente per discutere in dettaglio piani d’azione complessi.

Frequenza delle sessioni

1) Settimanale

• Alta intensità: una frequenza settimanale è comune all’inizio del percorso di coaching, quando è importante mantenere un alto livello di impegno e continuità
• Monitoraggio e adattamento: sessioni settimanali permettono un monitoraggio costante dei progressi e un rapido adattamento delle strategie in base ai feedback e ai risultati ottenuti.

2) Bisettimanale

• Bilanciamento: alcuni clienti preferiscono un ritmo bisettimanale, che offre un buon equilibrio tra intensità del supporto e tempo per implementare le azioni concordate
• Riflessione e applicazione: questa frequenza permette ai clienti di avere più tempo per riflettere e applicare le nuove competenze e strategie tra una sessione e l’altra.

3) Mensile

• Continuità a lungo termine: per clienti che hanno raggiunto una fase di mantenimento o che necessitano di un supporto a lungo termine, le sessioni mensili possono essere sufficienti
• Sviluppo graduale: questo ritmo favorisce uno sviluppo graduale e sostenibile, ideale per obiettivi di lungo termine.

Durata complessiva del percorso di career coaching

1) Brevi percorsi (1-6 mesi)

• Obiettivi specifici: i percorsi di coaching di breve durata sono spesso focalizzati su obiettivi specifici come la preparazione per un colloquio, il miglioramento di particolari competenze o la gestione di una transizione di carriera imminente
• Risultati rapidi: sono ideali per chi cerca risultati rapidi e ha bisogno di supporto concentrato in un periodo limitato.

2) Percorsi di medio termine (6-12 mesi)

• Obiettivi di sviluppo: un percorso di coaching di medio termine permette di lavorare su obiettivi più ampi e complessi, come il cambiamento di carriera, lo sviluppo della leadership o la pianificazione strategica della carriera
• Implementazione e valutazione: questo periodo offre abbastanza tempo per implementare nuove strategie, valutare i progressi e apportare modifiche necessarie.

3) Percorsi di lungo termine (12+ mesi)

• Crescita continua: percorsi di coaching di lungo termine sono indicati per chi desidera un supporto continuo e a lungo termine, magari per un sviluppo professionale costante o per affrontare sfide professionali ricorrenti
• Relazione profonda: la durata prolungata permette di costruire una relazione coach-cliente più profonda e di esplorare in dettaglio tutte le sfaccettature della carriera del cliente.

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Fattori che influenzano la durata delle sessioni

1) Esigenze del cliente

• Personalizzazione: la durata delle sessioni può essere personalizzata in base alle esigenze specifiche del cliente. Alcuni possono necessitare di sessioni più lunghe o più brevi a seconda della complessità delle loro sfide e dei loro obiettivi.

2) Approccio del career coach

• Metodologia: diversi coach possono adottare approcci diversi che influenzano la durata delle sessioni. Alcuni possono preferire sessioni più brevi ma più frequenti, mentre altri potrebbero optare per sessioni meno frequenti ma più lunghe.

3) Fase del percorso di career coaching

• Inizio del percorso: le sessioni iniziali possono essere più lunghe per permettere una valutazione approfondita e la definizione degli obiettivi
• Sessioni di follow-up: man mano che il cliente progredisce, le sessioni di follow-up possono variare in durata per riflettere i progressi fatti e le nuove esigenze che emergono.

Spesso accade che i candidati assimilino i servizi di career coaching a quelli di outplacement. Si tratta, in realtà, di due tipologie di servizi completamente differenti:

Career coaching: è un servizio a cui possono accedere autonomamente e volontariamente candidati di qualsiasi età che vogliono soddisfare specifiche esigenze professionali. I candidati possono decidere di iniziare un percorso di career coaching per differenti motivazioni:

• perdita di motivazione nei confronti del proprio lavoro
• mancanza di fiducia in se stessi e nelle proprie competenze e abilità professionali
• potenziamento di alcune skills
• desiderio di crescita professionale
• necessità di ricollocarsi rapidamente sul mercato del lavoro
• gestione efficace di un cambiamento importante di carriera
• altro

Outplacement: è un processo di supporto e assistenza professionale offerto esclusivamente ai lavoratori che sono stati licenziati dalle aziende o che si trovano in una situazione di transizione di carriera. L’outplacement è, quindi, un servizio che può essere attivato solo dall’azienda che, trovandosi in un momento di difficoltà e costretta a licenziare una parte dei dipendenti, offre a questi ultimi il servizio di outplacement che, erogato da società specializzate, permette ai lavoratori di ricollocarsi più facilmente e rapidamente sul mercato del lavoro. Clicca qui per scoprire in dettaglio come funziona l’outplacement

Le principali differenze tra il career coaching e il career counseling sono le seguenti:

Career coaching: si concentra principalmente sullo sviluppo personale e professionale dell’individuo. Un career coach è un esperto di carriera che lavora con i candidati per aiutarli ad identificare obiettivi di carriera specifici, sviluppare abilità e strategie per raggiungerli e superare ostacoli e sfide che si presentano lungo il percorso professionale. Il career coaching è un percorso che adotta, dunque, un approccio pratico e pragmatico e che mira ad instaurare con i candidati una relazione breve o lunga a seconda delle circostanze e delle esigenze della persona.

Career counseling: è un percorso più introspettivo rispetto al coaching, in quanto il career counselor è un esperto che per diventare tale ha conseguito una laurea in psicologia, scienze sociali o comportamentali, psicoterapia e affini. Il career counseling si concentra maggiormente sulla comprensione del passato del candidato, e quindi sulle sue esperienze personali e professionali precedenti, non come strumento per attuare azione concrete, ma come base per comprendere i meccanismi e le dinamiche dietro a determinati suoi atteggiamenti e comportamenti. A partire da questo, il career counselor va ad individuare appunto quei comportamenti che sono rigidi, ostili e negativi e ad intercettare risorse e potenzialità per indurre il candidato verso comportamenti virtuosi e vantaggiosi per la sua vita privata o nel caso specifico per la sua carriera.
Scopri qui maggiori dettagli sulle differenze tra career coaching e career counseling

Il career coaching, come lo conosciamo oggi, è il risultato di un’evoluzione che ha avuto origine nel XX secolo e si è sviluppata nel corso dei decenni fino a diventare una pratica consolidata e professionale. Di seguito, le tappe chiave e gli eventi storici che hanno contribuito alla sua nascita e alla sua crescita.

Origini nel XX secolo

1) Gli inizi negli anni ’20 e ’30: l’idea di aiutare le persone a gestire la loro carriera ha radici nei primi decenni del XX secolo. Durante questo periodo, la psicologia del lavoro e la consulenza professionale cominciarono a emergere come campi di studio. Frank Parsons, spesso considerato il padre dell’orientamento professionale, ha scritto “Choosing a Vocation” nel 1909, un’opera che poneva le basi per la consulenza di carriera, promuovendo l’importanza di abbinare le capacità e gli interessi personali con le opportunità di lavoro.

2) Sviluppo durante la Grande Depressione: la Grande Depressione degli anni ’30 ha ulteriormente sottolineato l’importanza dell’orientamento professionale. Durante questo periodo di difficoltà economiche, la necessità di supportare i disoccupati nella ricerca di lavoro ha portato alla creazione di servizi di orientamento professionale sponsorizzati dal governo.

Crescita e professionalizzazione

3) Espansione negli anni ’50 e ’60: negli anni ’50 e ’60, con l’espansione dell’educazione superiore e la crescente complessità del mercato del lavoro, l’orientamento professionale iniziò a svilupparsi come professione. I consulenti di carriera nelle scuole e nelle università iniziarono a svolgere un ruolo più formale nell’aiutare gli studenti a prepararsi per il mondo del lavoro.

4) Integrazione della psicologia: durante questo periodo, la psicologia del lavoro e dell’organizzazione iniziò a influenzare significativamente il campo dell’orientamento professionale. Teorie come quella di John Holland, che identificava i sei tipi di personalità professionale, e quella di Donald Super, che sviluppò il concetto di sviluppo della carriera nel corso della vita, hanno fornito una base teorica per il lavoro dei consulenti di carriera.

Avvento del Career Coaching

5) Anni ’80 e ’90: si assiste all’’avvento del Career Coaching. Il termine “career coaching” iniziò a diffondersi proprio in questi anni. In questo periodo, la globalizzazione, l’innovazione tecnologica e i cambiamenti economici crearono un ambiente di lavoro più dinamico e incerto. Di conseguenza, molte persone iniziarono a cercare un supporto più personalizzato e proattivo per soddisfare le loro esigenze professionali. Il career coaching cominciò a differenziarsi dall’orientamento professionale tradizionale per il suo approccio più personalizzato e orientato all’azione.

6) Professionalizzazione e standardizzazione: negli anni ’90, la professionalizzazione del career coaching continuò con la creazione di organizzazioni professionali come la International Coach Federation (ICF) e la National Career Development Association (NCDA). Queste organizzazioni hanno contribuito a stabilire standard etici, linee guida di pratica e programmi di certificazione per i career coach.

Il Career Coaching oggi

7) Evoluzione nel XXI secolo: oggi, il career coaching è una pratica riconosciuta a livello globale. Con l’avvento di nuove tecnologie e piattaforme digitali, i career coach possono offrire i loro servizi a una clientela internazionale. Inoltre, l’approccio al career coaching è diventato sempre più interdisciplinare, integrando elementi di psicologia positiva, neuroscienze e gestione del cambiamento.

8) L’importanza nell’era digitale: nell’era digitale, il career coaching continua a evolversi per rispondere alle esigenze di un mercato del lavoro in costante cambiamento. I career coach aiutano i clienti a affrontare nuove sfide come lo smartworking, le transizioni di carriera frequenti e la necessità di aggiornare continuamente le proprie competenze.

Trovare un bravo coach, qualificato e affidabile è fondamentale per ottenere un supporto efficace nella gestione della propria carriera. Esaminiamo le opzioni comuni disponibili, insieme ai rischi associati e come Jobiri si distingue come soluzione affidabile e sicura.

1) Università e istituti accademici

• Rischi: alcuni coach potrebbero non essere sufficientemente qualificati o aggiornati sulle pratiche più recenti del career coaching. Mancanza di garanzie riguardo a codici etici di condotta professionale
• Possibili problemi: esperienze negative dovute a consigli non pertinenti o strategie obsolete.

2) Piattaforme online

• Rischi: assenza di selezione rigorosa dei coach, potenziale presenza di individui non qualificati che offrono servizi di coaching senza competenze adeguate
• Possibili problemi: perdita di tempo e risorse, rischio di ricevere consigli non validi che potrebbero danneggiare il percorso professionale.

3) Riferimenti da colleghi o amici

• Rischi: manca una valutazione oggettiva delle competenze e dell’efficacia del coach. Potrebbe mancare la trasparenza riguardo a standard professionali e codici etici
• Possibili problemi: consigli non appropriati, esperienze personali che potrebbero non rispecchiare le proprie necessità o aspettative.

Jobiri: la soluzione affidabile

Jobiri si distingue come una piattaforma leader nel career coaching, poichè offre una selezione rigorosa di coach certificati e qualificati. Ecco perché Jobiri è la scelta ideale per chi cerca un supporto professionale e sicuro:

• Coach certificati: tutti i coach su Jobiri sono certificati e qualificati nel fornire supporto professionale
• Garanzie extra: oltre agli standard del codice del consumo, Jobiri offre garanzie extra per assicurare una consulenza di alta qualità
• Codice etico di condotta: i coach adottano un rigido codice etico di condotta professionale per garantire il massimo rispetto e professionalità
• Recensioni oggettive: le recensioni degli utenti offrono una valutazione trasparente dell’efficacia dei servizi offerti dai coach su Jobiri.

Scegliere Jobiri significa investire in un supporto professionale e qualificato nel career coaching, eliminando le incertezze e garantendo un percorso professionale più chiaro e orientato al successo.

Scegliere il career coach giusto è un passo cruciale per ottenere il massimo beneficio dal processo di coaching. Ecco una guida dettagliata sui principali criteri da considerare per selezionare un career coach adatto alle tue esigenze.

1) Qualifiche e certificazioni

Le qualifiche accademiche e le certificazioni professionali sono indicatori chiave della preparazione e della competenza di un bravo coach.

• Certificazioni riconosciute: cerca coach certificati da organizzazioni rinomate come la International Coach Federation (ICF), la National Career Development Association (NCDA) o molte altre associazioni riconosciute nel campo del coaching. Queste certificazioni garantiscono che il coach abbia completato un programma di formazione rigoroso e aderisca a standard etici elevati
• Formazione accademica: un background accademico in psicologia, risorse umane, sviluppo organizzativo o consulenza può essere un vantaggio. Queste discipline forniscono una base solida di conoscenze su cui il coach può costruire il proprio approccio.

2) Esperienza e specializzazione

L’esperienza pratica è fondamentale per un career coach. Un coach esperto avrà affrontato una vasta gamma di situazioni e sarà in grado di offrire consigli pratici e basati sull’esperienza.

• Anni di esperienza: valuta da quanti anni il coach opera nel settore. Un coach con una lunga esperienza avrà probabilmente incontrato e superato molte delle sfide che potresti affrontare
• Specializzazione: alcuni coach si specializzano in settori specifici, come il coaching per dirigenti, il coaching per neolaureati o il coaching per transizioni di carriera. Assicurati che il coach abbia esperienza nel tuo specifico campo o con le tue particolari esigenze.

3) Approccio e metodologia

Il metodo e l’approccio del coach devono risuonare con te.

• Stile di coaching: alcuni coach adottano uno stile più diretto e orientato ai risultati, mentre altri possono essere più empatici e di supporto. Scegli un coach il cui stile ti mette a tuo agio e ti motiva
• Metodologie utilizzate: informati sulle tecniche e sugli strumenti che il coach utilizza. Metodologie basate su prove empiriche, come il modello GROW (Goal, Reality, Options, Will) o altre tecniche di coaching strutturato, possono essere particolarmente efficaci.

4) Recensioni e referenze

Le recensioni e le referenze di altri clienti possono fornire preziose informazioni sulla qualità del coaching.

• Recensioni online: leggi le recensioni su piattaforme come LinkedIn, Google o siti web di coaching. Le esperienze di altri clienti possono darti un’idea di cosa aspettarti
• Referenze dirette: chiedi al coach di fornirti referenze dirette. Parlare con ex clienti può offrirti una prospettiva più dettagliata e personale sulle competenze e l’efficacia del coach.

5) Compatibilità

La relazione tra te e il tuo career coach è cruciale per il successo del percorso

• Prima sessione di prova: molti coach offrono una sessione iniziale gratuita o a prezzo ridotto. Usa questa opportunità per valutare se c’è una buona chimica tra voi
• Empatia e comprensione: assicurati che il coach sia empatico, comprenda le tue esigenze e sia in grado di creare un ambiente di fiducia e sicurezza.

6) Disponibilità e flessibilità

• Accessibilità del coach: considera la disponibilità del coach e la sua capacità di adattarsi ai tuoi impegni
• Orari delle sessioni: verifica se gli orari delle sessioni sono compatibili con i tuoi. Alcuni coach offrono sessioni serali o nel fine settimana
• Modalità delle sessioni: valuta se preferisci sessioni in persona, telefoniche o virtuali (via Zoom, Skype, ecc.) e verifica se il coach offre queste opzioni.

7) Costi e investimento

Il costo del coaching può variare significativamente. È importante considerare il budget e il valore che attribuisci ai servizi di coaching.

• Tariffe e pacchetti: chiedi informazioni sulle tariffe orarie, sui pacchetti di coaching e su eventuali sconti per sessioni multiple
• Valore offerto: valuta il rapporto qualità-prezzo. Un costo più elevato può essere giustificato da un coach con qualifiche, esperienza e risultati comprovati.

8) Success stories e risultati

Chiedi al coach di condividere storie di successo o esempi concreti di come hanno aiutato altri clienti a raggiungere i loro obiettivi.

• Case study: alcuni coach possono fornire case study o testimonianze dettagliate che dimostrano l’efficacia del loro approcci
• Metriche di successo: verifica se il coach misura il successo e come lo fa. Questo può includere il raggiungimento di obiettivi specifici, miglioramenti nelle competenze o progressi nella carriera.

Un percorso di career coaching online presenta numerosi vantaggi, tra cui:

1) Flessibilità e accessibilità

• Orari flessibili: il coaching online offre una maggiore flessibilità di orari, permettendo ai clienti di programmare le sessioni in base alla loro disponibilità. Questo è particolarmente utile per professionisti con agende impegnate
• Accesso da qualsiasi luogo: indipendentemente dalla posizione geografica, i clienti possono accedere ai servizi di coaching. Questo elimina le barriere legate alla distanza e consente di scegliere il career coach migliore, anche se si trova in un’altra città o paese.

2) Risparmio di tempo e costi

• Eliminazione del tempo di trasporto: non dover viaggiare per raggiungere il coach consente di risparmiare tempo prezioso, che può essere dedicato al lavoro o ad altre attività
• Riduzione dei costi: oltre al risparmio sui costi di trasporto, molti career coach offrono tariffe competitive per le sessioni online rispetto a quelle in presenza. Inoltre, non ci sono spese per l’affitto di spazi fisici per le sessioni.

3) Comfort e convenienza

• Ambiente familiare: partecipare alle sessioni dal comfort della propria casa può rendere i clienti più rilassati e aperti durante le discussioni. Questo ambiente familiare può favorire un’interazione più autentica e produttiva
• Accesso a risorse digitali: durante le sessioni online, è facile accedere a risorse digitali come documenti, link a siti web, video e altri materiali di apprendimento. Questi strumenti possono essere condivisi in tempo reale, arricchendo l’esperienza di coaching.

4) Continuità e facilità di comunicazione

• Supporto continuo: la natura digitale del coaching online facilita il mantenimento di una comunicazione continua e regolare tra le sessioni. I clienti possono inviare aggiornamenti, porre domande e ricevere feedback senza dover aspettare la sessione successiva
• Facilità di pianificazione: la pianificazione delle sessioni online è spesso più semplice e veloce, grazie alla disponibilità di calendari digitali e strumenti di prenotazione online.

5) Adattabilità e personalizzazione

• Strumenti digitali: il coaching online consente l’uso di una vasta gamma di strumenti digitali per personalizzare l’esperienza. Questo include questionari online, test di autovalutazione, esercizi interattivi e piattaforme per la gestione dei progetti
• Registrazione delle sessioni: molte piattaforme di videoconferenza permettono di registrare le sessioni. Questo consente ai clienti di rivedere le discussioni e riflettere sui contenuti trattati, migliorando l’apprendimento e la ritenzione delle informazioni.

6) Sicurezza e privacy

• Ambiente controllato: essendo online, i clienti possono scegliere un ambiente sicuro e privato per le loro sessioni, minimizzando le distrazioni e garantendo la riservatezza
• Sicurezza dei dati: molte piattaforme utilizzano tecnologie avanzate per garantire la sicurezza e la privacy delle comunicazioni, proteggendo le informazioni sensibili scambiate durante le sessioni.

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